بهترین رقیق کننده خون+درمان های گیاهی و دارویی

روش های خانگی می توانند به عنوان یک عامل حمایتی و کمکی برای بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خفیف تمایل به لخته شدن خون عمل کنند، اما نمی توانند جایگزین داروهای تجویز شده توسط پزشک شوند.برای مثال بیماری که عمل آنژیوپلاستی انجام داده هرگز نباید داروی رقیق کنند خود را کنار بگذارد و از درمان خانگی استفاده کند!

زنجبیل

حاوی سالیسیلات های طبیعی (مشابه آسپرین) است که ممکن است به جلوگیری از تجمع پلاکت ها کمک کند. اما مصرف بیش از حد می تواند با داروهای رقیق کننده تداخل داشته باشد.

زردچوبه

 سیر

 حاوی ترکیبات گوگردی است که ممکن است تجمع پلاکت ها را کاهش دهد. به عنوان چاشنی روزانه مفید است، اما مصرف مکمل های با دوز بالا نیاز به احتیاط دارد.

فلفل قرمز (کایین)

حاوی سالیسیلات ها است و می تواند گردش خون را بهبود بخشد.اما مصرف آن برای کسانی که زخم معده دارند توصیه نمی شود.

امگا ۳ (روغن ماهی):

اسیدهای چرب امگا ۳ (مانند EPA و DHA) به کاهش التهاب و کاهش چسبندگی پلاکت ها کمک می کنند. مصرف منظم روغن ماهی یک راهکار عالی برای حمایت از سلامت قلب است.

ویتامین E:

ویتامین E می تواند به عنوان یک رقیق کننده ملایم عمل کند و در دوزهای بالا ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد. دوزهای بالای آن باید تحت نظر پزشک مصرف شود.

آب کافی بنوشید

نوشیدن آب کافی: کم آبی بدن یکی از عوامل افزایش غلظت خون است. نوشیدن آب کافی ساده ترین و ایمن ترین درمان خانگی برای حفظ جریان خون مناسب و جلوگیری از غلیظ شدن آن است.