می توان گفت سن گرفتگی عروق قلب 10 سالگی است واین روند از زمان 10 سالگی شروع می شود. گرفتگی عروق که به عنوان آترواسکلروز کرونری شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین دلایل بیماری‌های قلبی است. این وضعیت به تدریج و در طول زمان رخ می‌دهد و نتیجه انباشته شدن مواد چرب، کلسترول و سایر ذرات در دیواره داخلی عروق کرونری (رگ‌هایی که وظیفه خون‌رسانی به قلب را دارند) است. این روند می‌تواند جریان خون به عضله قلب را محدود کرده و منجر به مشکلات جدی مانند آنژین صدری یا حمله قلبی شود.
سن گرفتگی عروق قلب
آیا گرفتگی عروق مشابه با ترومبوز وریدی است؟
گرفتگی عروق یک اصطلاح کلی برای اشاره به هر نوع انسداد در رگ های خونی می باشد. ترومبوز فقط به انسداد رگ خونی بر اثر لخته ی خون اشاره دارد. هر دو شرایط می توانند خطرناک باشند و منجر به سکته یا حمله ی قلبی شوند.
اگر نمیخواهید دچار سکته شوید باید پیش گیری کنید! یکی از بهترین راه ها برای تشخیص و پیش گیری از سکته، انجام آنژیوگرافی است. برای اینکه درمورد این روش اطلاعات بیشتری کسب کنید مقاله ی آنژیوگرافی قلب را مطالعه کنید!
مراحل گرفتگی رگ‌های قلبی:
1. آغاز تجمع چربی‌ها (فاز اولیه)
- روند گرفتگی رگ‌ها از سنین جوانی شروع می‌شود.
- LDL کلسترول (کلسترول بد) به دیواره داخلی عروق می‌چسبد.
- سیستم ایمنی بدن این ذرات چربی را به‌عنوان عامل خارجی شناسایی کرده و سلول‌های ایمنی (مانند ماکروفاژها) را برای مقابله ارسال می‌کند.
- در نتیجه، چربی‌ها و سلول‌های ایمنی در دیواره رگ‌ها به دام می‌افتند و پلاک‌های آترواسکلروتیک شکل می‌گیرند.
2. رشد پلاک‌ها و باریک شدن رگ‌ها
- با گذشت زمان، پلاک‌ها بزرگ‌تر می‌شوند و فضای داخل رگ (لومن) را باریک‌تر می‌کنند.
- این باریک شدن جریان خون را کاهش داده و اکسیژن‌رسانی به عضله قلب را مختل می‌کند.
- در این مرحله ممکن است بیمار آنژین صدری (درد یا فشار در قفسه سینه) را تجربه کند، به‌ویژه هنگام فعالیت بدنی یا استرس.
3. پاره شدن پلاک و ایجاد لخته خون
- در برخی موارد، پلاک‌های چربی ناپایدار می‌شوند و دیواره آن‌ها پاره می‌شود.
- بدن برای ترمیم این پارگی، پلاکت‌ها و سایر عوامل انعقادی را فعال می‌کند که منجر به تشکیل لخته خون می‌شود.
- لخته خون می‌تواند به‌طور کامل رگ را مسدود کرده و باعث حمله قلبی (انفارکتوس میوکارد) شود.
4. اختلالات شدید خون‌رسانی (ایسکمی قلبی)
- اگر گرفتگی رگ‌ها شدید شود و خون‌رسانی به قلب به‌طور قابل توجهی کاهش یابد، ممکن است
چه چیزی موجب گرفتگی عروق می شود؟
دلایل گرفتگی عروق: چرا رگ‌های قلب دچار انسداد می‌شوند؟
گرفتگی عروق ناشی از فرآیندی به نام آترواسکلروز است که در آن رسوبات چربی و کلسترول به تدریج در دیواره داخلی رگ‌ها انباشته می‌شوند و جریان خون را محدود می‌کنند. این مشکل در اثر ترکیبی از عوامل متنوع و اغلب قابل پیشگیری به وجود می‌آید. در زیر، مهم‌ترین دلایل و عوامل مؤثر در گرفتگی عروق شرح داده شده‌اند:
1. کلسترول بالا (چربی خون ناسالم)
- LDL کلسترول (کلسترول بد): مقادیر زیاد LDL باعث تجمع آن در دیواره رگ‌ها و تشکیل پلاک‌های چربی می‌شود.
- HDL کلسترول پایین (کلسترول خوب): HDL وظیفه پاکسازی کلسترول اضافی از خون را دارد؛ کاهش آن، خطر آترواسکلروز را افزایش می‌دهد.
2. فشار خون بالا (هایپرتانسیون)
- فشار خون بالا به دیواره رگ‌ها آسیب می‌رساند و آن‌ها را مستعد جذب چربی و کلسترول می‌کند.
- در نتیجه، فرآیند تشکیل پلاک تسریع می‌شود.
3. سیگار کشیدن
- مواد شیمیایی موجود در دخانیات به دیواره رگ‌ها آسیب وارد کرده و فرآیند التهاب و تشکیل پلاک را تحریک می‌کنند.
- نیکوتین باعث انقباض رگ‌ها و کاهش جریان خون نیز می‌شود.
4. رژیم غذایی ناسالم
- مصرف بیش از حد چربی‌های اشباع و ترانس (مانند فست‌فودها و غذاهای سرخ‌شده) باعث افزایش کلسترول بد می‌شود.
- نمک زیاد: نمک بالا باعث افزایش فشار خون شده و به دیواره رگ‌ها آسیب می‌رساند.
- کمبود میوه و سبزیجات نیز سطح آنتی‌اکسیدان‌های محافظتی را کاهش می‌دهد.
5. دیابت و مقاومت به انسولین
- سطح بالای قند خون در دیابت باعث آسیب به دیواره رگ‌ها می‌شود و خطر رسوب چربی را افزایش می‌دهد.
- دیابت همچنین سطح کلسترول بد را افزایش و کلسترول خوب را کاهش می‌دهد.
6. سبک زندگی کم‌تحرک
فعالیت بدنی کم باعث افزایش وزن، کاهش کلسترول خوب و افزایش فشار خون می‌شود که همگی به تشکیل پلاک کمک می‌کنند.
7. چاقی
- چاقی، به‌ویژه در ناحیه شکمی، باعث افزایش التهاب در بدن و سطوح غیرطبیعی چربی خون می‌شود.
- افراد چاق اغلب در معرض دیابت و فشار خون بالا نیز هستند که خطر گرفتگی عروق را دوچندان می‌کند.
8. عوامل ژنتیکی و وراثت
- سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی و عروقی می‌تواند خطر ابتلا به آترواسکلروز را افزایش دهد.
- برخی افراد به‌طور ژنتیکی مستعد کلسترول بالا یا اختلالات متابولیکی هستند.
