سیگار فشار خون را بالا می‌برد یا پایین؟

به نقل از: Mayo Clinic Proceedings – مجله کلینیک مایو — در افراد سالم، کشیدن یک سیگار با فعال‌سازی سیستم عصبی سمپاتیک بار کاری قلب را افزایش می‌دهد و در نتیجه ضربان قلب، فشار خون، حجم ضربه‌ای، و برون‌ده قلبی را زیاد می‌کند. نیکوتین ممکن است به بیماری قلبی عروقی کمک کند — احتمالاً از طریق عواقب همودینامیک تحریک عصبی سمپاتیک و آزادسازی کاتکول‌آمین‌های سیستمیک.

 سؤالات متداول:

1- آیا ترک سیگار فشار خون را پایین می‌آورد؟

بله — اما نه لزوماً به صورت فوری و چشمگیر. تحقیقات نشان داده‌اند که ۲۰ دقیقه بعد از آخرین سیگار، فشار خون و ضربان قلب کاهش می‌یابند. در بلندمدت، ترک سیگار با بهبود عملکرد اندوتلیال و کاهش التهاب عروقی همراه است — که به کنترل بهتر فشار خون کمک می‌کند.

2- سیگار الکترونیکی هم فشار را بالا می‌برد؟

بله. سیگار الکترونیکی هم نیکوتین دارد و همان اثرات فوری روی فشار خون و ضربان قلب ایجاد می‌کند. مطالعه ۲۰۲۰ نشان داد که سیگار الکترونیکی اسپایک‌های کوتاه‌مدت فشار خون مشابه سیگار معمولی ایجاد می‌کند.

3- اگر سیگار می‌کشم و فشار خونم طبیعی است، آیا باید نگران باشم؟

بله. فشار عددی طبیعی به معنای عدم آسیب نیست. سیگار مستقل از فشار خون، رگ‌ها را آسیب می‌زند، التهاب ایجاد می‌کند، و خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد. «فشار طبیعی» در یک سیگاری، خطر قلبی-عروقی را حذف نمی‌کند.